На ужин

Необходимые продукты — Кабачок (цукини) — 300 г— Баклажан — 200 г— Помидоры — 250 г— Болгарский перец — 150 г— Лук репчатый — 1 средняя головка (≈100 г)— Чеснок — 1–2 зубчика— Оливковое масло — 1 ст. л. (для обжарки/смазывания)— Соль, перец — по вкусу— Сушёный орегано или тимьян — ½–1 ч. л.— Свежая…

ПП-рыба кусочками под томатным маринадом с кабачками — это простой рецепт запечённой или тушёной рыбы с овощами. Кусочки рыбы готовятся в лёгком томатном соусе с добавлением кабачков, благодаря чему блюдо получается сочным и ароматным без лишнего масла. Необходимые продукты — Филе белой рыбы (треска, хек, минтай, судак и т.п.) – 400–500 г— Кабачок – 1…

Необходимые продукты Начнем приготовление Подготовим картофель Очистите картофель и нарежьте его на тонкие полоски или кубики. Отвариваем картофель Отварите картофель в подсоленной воде, примерно 10 минут, чтобы он стал немного мягким, но не разваливался. Затем откиньте на друшлаг и дайте остыть. Запекаем картофель Подаем к столу Подавайте запечённую картошку с любимой зеленью.

Необходимые продукты Для теста: — Мука цельнозерновая – 80 г— Мука пшеничная обычная – 80 г (можно тоже цельнозерновую, но будет плотнее)— Тёплая вода – 110–120 мл— Оливковое масло – 1 ст. л.— Соль – ½ ч. л.— Сухие дрожжи – 3–4 г (1 ч. л. без горки)— Щепотка сахара Для начинки: — Филе курицы…